今晩はー長後黒田です🎵
最近の寒さイカれてますねー⛄
しかもめっちゃ寒いの苦手なのと身体とか結構寒いときに痛めたりするのが多々あり・・
そして先週やってしまいました、いきなりの背中から肩にかけてのビキッ！ってヤツ。
もうこうなると休日にやることなんて一つである。
湯治にやっていりました。
そいや道志の「紅椿の湯」って目の前結構走ってたけど今まで行ったことなかったですね。
ちなみに効能はバッチリいまの症状に効きそうで期待は大です。
皆さんも寒い時には身体の動かしかたに気を付けましょう✨
